Formée au Hatha Yoga par l'école Shantyoga, Aline Charrière propose un yoga permettant à chacun d'aligner le corps avec l'esprit et le cœur.
Le yoga permet de trouver souplesse de corps et d'esprit, permet de faire circuler les énergies, de trouver vitalité, améliore le sommeil...
Durant les séances de postures : bienveillance, accompagnement personnalisé, écoute de soi et relaxation sont les priorités d'Aline.
Cours collectifs (en petit effectif ) de Yoga en intérieur sur Cabourg et Houlgate, cours particuliers à domicile ou sur la plage (en fonction de la météo) , yogathérapie et réflexologie sur rendez-vous au cabinet où à domicile (retrouvez le planning sur le site web). Venez pratiquer pour vous rendre compte de tout ces bienfaits. Cours sur la plage en saison.
Aline pratique le yoga depuis 10 ans. De retour de 2 ans de voyage en voilier en famille, elle a eu l'occasion d'apprendre auprès de professeurs de différentes cultures et d'enrichir sa pratique mais aussi son enseignement. Le Yoga est un voyage merveilleux, un chemin lumineux.
