Hatha yoga met Sharon Walia

Ontdek een activiteit van verbinding met jezelf, het bevorderen van het onderhoud van lichaam en geest en het bieden van totaal welzijn. Hatha yoga bestaat uit een nauwkeurige en ritmische opeenvolging van eenvoudige (of meer gecompliceerde) houdingen waarmee we adembeheersing en concentratie associëren.

In harmonie met de vijf natuurlijke elementen leert Sharon Walia je hoe je energie kunt kanaliseren om verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel.

Laat gifstoffen uit lichaam en geest los en inhaleer positiviteit en frisheid uit het universum.

Van april tot eind oktober: individuele en groepslessen op aanvraag.
om 10 uur op dinsdag en zaterdag op het strand tegenover het thalassotherapiecentrum, op donderdag en zondag op het strand tegenover het Casino.
In het seizoen (juli/augustus):
Maandag, dinsdag, woensdag, vrijdag en zaterdag om 10 uur op het strand voor Thalazur
Donderdag en zondag om 10 uur op het strand voor het Casino / in de Casino balzaal

Nieuw in 2023: kindersessie op dinsdag om 16u op het strand tegenover het centrum voor thalassotherapie.

Sharon is een gekwalificeerde yogatherapeut en biedt ook pre- en postnatale yogasessies aan.

Als onderdeel van Internationale Yogadag nodigt Sharon senioren en mensen met beperkte mobiliteit uit voor een gratis sessie op 21 juni op het strand voor het casino (in de balzaal van het Casino als het slecht weer is).

Talen

• Frans
• Engels

sport-

• Meditatie / ontspanning
• Yoga

Betaalmiddelen

• Bank- en postcheques
• Geld