YogAjna

Formée au Hatha Yoga par l'école Shantyoga, Aline Charrière propose un yoga permettant à chacun d'aligner le corps avec l'esprit et le cœur.
Une séance de postures où la bienveillance, l'écoute de soi et la relaxation sont sa priorité.
Les cours se déroulent en petit effectif afin d'accompagner au mieux chaque élève, pour que chaque pratiquant se sente écouté, compris et accompagné dans sa démarche.
Le yoga permet de trouver souplesse de corps et d'esprit, permet de faire circuler les énergies, de trouver vitalité, améliore le sommeil...
Venez pratiquer pour vous rendre compte de tout ses bienfaits. Un moment de détente pour vous, une pratique de yoga en plein air, sur la plage, bercé par les sons des vagues. Sous réserve des conditions météo, prévoir votre tapis et vêtements pour vous couvrir en fin de séance. Une tisane vous est offerte en fin de séance pour profiter du paysage.
Rendez-vous 5 minutes avant l'activité devant le Casino de Houlgate

Aline pratique le yoga depuis 10 ans. De retour de 2 ans de voyage en voilier en famille, elle a eu l'occasion d'apprendre auprès de professeurs de différentes cultures et d'enrichir sa pratique mais aussi son enseignement. Le Yoga est un voyage merveilleux, un chemin lumineux.

Et pour ceux qui le souhaitent, Aline propose désormais des séances de réflexologie à domicile !

Langues parlées

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Activités sportives

• Yoga

Moyens de paiement

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