Entdecken Sie eine Aktivität der Verbindung mit sich selbst, die die Aufrechterhaltung von Körper und Geist fördert und für absolutes Wohlbefinden sorgt. Hatha Yoga besteht aus einer präzisen und rhythmischen Abfolge einfacher (oder komplizierterer) Haltungen, mit denen wir Atemkontrolle und Konzentration assoziieren.
Im Einklang mit den fünf natürlichen Elementen lehrt Sharon Walia Sie, wie Sie Energie kanalisieren können, um eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Befreien Sie Körper und Geist von Giftstoffen und atmen Sie Positivität und Frische aus dem Universum ein.
Von April bis Ende Oktober: Einzel- und Gruppenunterricht auf Anfrage.
Dienstag und Samstag um 10 Uhr am Strand gegenüber dem Thalassotherapiezentrum, Donnerstag und Sonntag am Strand gegenüber dem Casino.
In der Saison (Juli/August):
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag und Samstag um 10 Uhr am Strand vor Thalazur
Donnerstag und Sonntag um 10 Uhr am Strand vor dem Casino / im Festsaal des Casinos
Neu für 2023: Sitzung für Kinder am Dienstag um 16:XNUMX Uhr am Strand gegenüber dem Thalassotherapiezentrum.
Als ausgebildete Yogatherapeutin bietet Sharon auch Yoga-Sitzungen vor und nach der Geburt an.
Im Rahmen des Internationalen Yoga-Tages lädt Sharon Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität am 21. Juni zu einer kostenlosen Sitzung am Strand vor dem Casino ein (bei schlechtem Wetter im Ballsaal des Casinos).
